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私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!

发布于2022-07-12   来源:admin 浏览次数:


女性私处都有哪些细菌?需不需要抑菌?


提到「抑菌」,那必然就是因为「有菌」,所以在揭秘之前,我们需要先了解:女性私处都有哪些细菌?到底需不需要去「抑」呢?


其实,女性yin道本身就不是无菌的,而且有不少微生物寄居,它们形成了正常的微生物菌群。平均每个女性的yin道可以分离出6~8种微生物,其中以细菌为主,包括:白色念珠菌、金黄色葡萄菌、加德纳菌、大肠杆菌、乳酸杆菌等等。


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而在维持yin道生态平衡中,乳酸杆菌、yin道pH值以及雌激素起到了至关重要的作用。


正常情况下,雌激素使yin道上皮细胞内糖原含量增加,而乳酸杆菌能把糖转化为乳酸从而维持yin道的正常酸性环境,抑制其他病原菌的生长。除此之外,乳酸杆菌还会产生过氧化氢以及其它抗微生物因子,以抑制或杀灭其他细菌,这个就是我们经常说的yin道自净作用


除了yin道以外,宫颈分泌物中有大量的乳铁蛋白以及溶解细菌的生物酶、子宫内膜周期性的剥脱、在宫颈和子宫粘膜聚集的大量自身免疫细胞,它们就像「士兵」一样守卫着我们的健康。


而且除了菌群生态的自我平衡能力,还有一点很容易被忽略,那就是:女性身体的天然物理防线。


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由于女性特殊的生理构造,生来就会比男性有更多的炎症困扰,因此女性的身体在不断进化的过程中,有了很多天然的物理防线。


  • yin唇


女性私密的第一道防线就是大yin唇。在自然情况下,两侧大yin唇是合拢的状态,它像一道「城门」一样保护着内部的「宫殿」。


  • yin道壁


第二道防线是yin道壁。正常情况下yin道的前后壁是紧贴的,自然也阻挡了不少病原菌的入侵。


  • 宫颈内口


第三道防线是紧闭的宫颈内口。这样层层封闭的状态,绝大部分的外来病原菌都会被挡在外面,无法危害到我们。


写到这,就连阿月也不得不感叹一下人体结构的强大!所以,私处到底需不需要抑菌,也就有答案了:常规情况下是不需要的,也是没必要的。


那为什么市面上还会有那么多抑菌产品呢?它们都有哪些吸引人的噱头?让我们一一来看~


私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!(图3)

市面上常见的抑菌产品


抑菌内裤


内裤作为我们平时必不可少的贴身衣物,起初只要求舒适,后来希望它好看又好穿,慢慢地,我们对内裤赋予了更多的「厚望」。


于是为了满足人们不同的需求,出现了方便出行的一次性内裤,怕冷人士必备的发热内裤,甚至还有抑菌内裤。(但有些需求到底是本身真实存在的,还是被商家人为创造、引导出来的呢?)


私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!(图4)


很多人认为,内裤每天都在和屎尿屁、分泌物等打交道,感觉脏脏的,一定有很多细菌,容易让私处生病,抑菌内裤要抓紧买起来!先别着急下单!我们先来研究一下所谓的「抑菌」内裤到底是什么回事。


「抑菌」内裤大多声称含有负离子、银离子、石墨烯等成分,能够抑菌、抗菌。姑娘们看到诸如此类的名词及噱头,很容易就产生对新兴科技的向往,从而被吸引、种草。


银离子来说,它可以通过氧化作用,直接损伤细菌的细胞壁、细胞膜,从而杀死细菌;而石墨烯,也是一种新型高科技材质,有着很强的杀菌功效。医疗领域更是早就设计了一些适合医护工作者穿着的抑菌衣物。


听起来还是挺厉害的对不对?但是,按照国家标准,这些材料达到一定含量后才有抑菌功效,而商家给内裤添加了多少,我们并不清楚,抑菌能力也就不得而知。


就算能够起到抑菌的作用,那怎么能保证,它只杀死有害菌,避开有益菌呢?


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好奇的阿月还去网购平台搜索了一番,发现抑菌内裤的价格比普通内裤可贵了不止一倍,花大价钱买一条没有必要的内裤,姑娘们还是要掂量掂量。


好了,经过上面的科普,相信大家现在心里也有数了。我们穿内裤的本质原因其实还是:遮挡私处、减少私处和衣物的摩擦、隔绝外界病菌的侵害。


如果真的发生什么病菌感染,当然是要去医院看医生,而不是琢磨着买一条抑菌内裤穿穿……


至于内裤的选择,日常选择纯棉材质的就够了,而且穿着舒适,夏天也可以选择莫代尔材质,透气排汗,运动的时候可以选择运动内裤等等。


内裤抑菌洗液


说完了抑菌内裤,也少不了内裤抑菌洗液。


私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!(图6)



一般市面上常见的私处抑菌产品,主要抑制的病菌基本都是:白色念珠菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌这三种。


可能很多女性朋友都知道,念珠菌可以引发最常见的生殖道感染疾病:霉菌性yin道炎,这种病有着很高的发病率和复发率。但2017年《医学真菌学杂志》提到,高达37%的健康女性yin道内都有念珠菌定植,正常情况下,二者是共生共存,不会引起疾病的


而内裤上的其他的细菌只要我们能做到认真清洗,大部分都是可以消除掉的。


此处提醒大家一下,内裤抑菌洗液通常比普通清洁剂贵2倍左右,从清洁力上来说,普通清洁剂就可以了,最多再加个衣物专用消毒剂,和打着「内裤专用抑菌」名号的洗液比,价格也是实惠不少的,所以,其实没啥必要花这冤枉钱。


最后,为了让大家的内裤穿得更放心、更健康,阿月还给大家准备了正确清洗内裤的方法。


拢共分三步:


第1步,脱下内裤(还是挺关键的一步)。这里需要强调一下,内裤一定要每天更换,并且及时清洗,否则细菌会以你意想不到的速度迅速繁殖;


第2步,放在40度左右的温水中,加入适量的洗洁剂或消毒液浸泡15分钟。之所以是40度的温水,是因为很多洗洁剂中的活性酶成分,只有在40度左右的温水里才能发挥作用,将内裤上的分泌物、血液、汗液等清洗掉,另外,消毒剂在消除微生物方面,作用还是非常显著的;


第3步,使用流动的清水进行搓洗。流动的水可以冲走内裤表面沾染的细菌微生物等。


这样3步之后,洁净的内裤就诞生啦!


最后的最后,将清洗后的内裤充分暴露在阳光下晾晒,也是个不错的消毒方式。注意避免阴干哦!霉菌、念珠菌等很多致病菌都很喜欢潮湿的环境,放在卫生间等潮湿的环境晾干很容易滋生细菌,而阳光中的紫外线能够对内裤上的细菌进行全方位的消杀。


私处抑菌洗液


在看「第十一诊室」的科普之前,私处抑菌洗液恐怕是不少女生人手一瓶的东西吧,大多数人认为使用私处洗液清洗私处是一种良好的卫生习惯,即使没病,也要经常用,这样才能保证不得妇科疾病。毕竟这些洗液号称可以抑菌、治疗炎症、防止感染、保护私处、还能祛除瘙痒异味儿……


私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!(图7)



因为无良商家的危言耸听,大肆宣传,很多姑娘开始执着地去打造一个「无菌的环境」,为了绝对的卫生,还会清洗yin道内部,却不知道正常情况下女性yin道是不能冲洗的


因为健康的yin道整体环境偏酸,pH值在4.5左右,pH值的改变,会直接影响yin道的微环境,从而给炎症乘虚而入的机会。


而私密抑菌洗液的使用,就是通过所谓杀菌的方式破坏yin道的pH值,很有可能会将有害菌和保卫yin道环境的常驻菌群一同杀死,这样yin道会变得更加脆弱。(补充一点:除了yin道冲洗,频繁的性生活、绝经后以及雌激素水平较低等因素也都可能破坏yin道pH值,从而导致炎症。)


所以,健康女性,没有特殊疾病也没有医生要求的话,只需要做到日常清水清洁外阴,勤换内裤就行了,频繁冲洗反而有害无益。一旦出现致病菌感染,建议大家及时就医,不要自己胡乱操作。


妇科抑菌凝胶


妇科抑菌凝胶,是一种凝胶剂,宣称可以治疗各种妇科yin道炎、宫颈炎,包括:细菌性yin道炎、滴虫性yin道炎、混合性yin道炎、淋球菌感染、慢性宫颈炎,具有消炎、杀菌、止痒的作用,对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、淋球菌、白色念珠球菌、真菌、酵母菌等病原体微生物的生长有明显抑制作用。


使用方法一般是每晚睡前清洗外阴后,将装有凝胶剂的凝胶器缓慢插入yin道,将抗菌凝胶推入yin道。


私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!(图8)



这使用方法一听就很劝退,而且上面我们已经科普过,yin道有强大的自洁能力,根本不需要这些所谓的「辅助用品」。


但商家的套路层出不穷,目前市场上常见的私处凝胶类产品,很大一部分都宣称自己含有银离子凝胶成分,能够治疗yin道炎。银离子作为一种消毒灭菌品,曾广泛应用于皮肤粘膜消毒,物体表面消毒以及空气的消毒,所以很多姑娘可能不知不觉就踩坑了。


但作为yin道炎用药,只能从少数的一些研究报道中看到这些所谓的「银离子」,并且是辅助其他药物治疗yin道炎或者宫颈炎,被纳入观察的病例数很少,暂时还不能作为循证学依据,所以也不能作为临床指南中的推荐用药


所以在这里,建议大家在遇到yin道炎、宫颈炎等妇科问题的时候,最好是选择去正规医院治疗,治疗后如果症状没有改善,也应该回到医院再次评估,是治疗无效还是出现了其他类型的感染,以便及时调整治疗方案,别再上这些无良商家的当啦。



关于私处护理的注意事项


01 无菌是最好的状态吗?


当然不是。


俗话说水至清则无鱼,对身体内部环境来说道理当然也是一样的,无菌状态对身体健康发展来说并不是最好的选择,过度清洁反而会适得其反。破坏菌群平衡可能更易感染病菌,造成yin道感染,尤其是前文提到的那些化学或机械刺激。


02 如何正确护理私处?


那么,如何维护私处卫生以及预防yin道炎症的发生呢?


阿月给大家总结几个简单又省钱的方式


  • 保持生殖器区域干爽卫生,养成良好的卫生习惯,每天用温水清洗即可;

  • 大小便后从前向后擦拭预防细菌从肛门带到yin道;

  • 穿着宽松、透气、吸水性好的材质的内裤,如棉质或纯棉底垫,保持私处透气、干燥;

  • 内裤每天更换,及时清洗,不堆积;

  • 不久坐,避免翘二郎腿;

  • 性生活前后注意自己和伴侣的私处清洁,性生活后注意及时排尿,可以有效避免尿路感染;

  • 确保性生活安全并避免过多性伴侣。


私处护理应该怎么做?求求别再盲目跟风了!(图9)

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